Tijdstip, lokatie en trainers alle locaties: zie Overzicht trainingsgroepen
De training is van 19.15 uur tot en met 20.45 uur
We starten vanaf sporthal de Kamp in Vries. ( Oosterkampen 1)
Op dinsdag hebben we een In en Opstap groep (I&O). Ben je een beginnende loper, wil je rustiger aan doen of kom je terug van een blessure dan kun je opstarten in deze groep. Meer weten of je aanmelden: atc.vries@gmail.com
2020
|
week 37 |
Trainer |
Thema |
Training |
||
|
8-9 |
dinsdag |
Monique |
Houding / techniek |
Interval, Meisje van Yde |
|
|
10-9 |
donderdag |
Ans |
Houding / techniek |
pyramide loopje |
|
|
week 38 |
|||||
|
15-9 |
dinsdag |
Bert-Jan |
Houding / techniek |
Industrieterrein |
|
|
dinsdag I&O |
Monique |
Houding / techniek |
Industrieterrein |
||
|
17-9 |
donderdag |
Jan |
Houding / techniek |
||
|
Week 39 |
|||||
|
22-9 |
dinsdag |
Ans |
Houding / techniek |
Interval Esveen |
|
|
dinsdag I&O |
Monique |
Houding / techniek |
Interval Esveen |
||
|
24-9 |
donderdag |
Bert-Jan |
Houding / techniek |
De Punt, Duurloop |
|
|
Week 40 |
|||||
|
29-9 |
dinsdag |
Jan |
Kracht |
Cruijffcourt |
|
|
dinsdag I&O |
Ans |
Kracht |
Cruijffcourt |
||
|
1-10 |
donderdag |
Monique |
Kracht |
2 om 4 Assen |
|
|
Week 41 |
|||||
|
6-10 |
dinsdag |
Bert-Jan |
Kracht |
Regelmatigheidsloop |
|
|
dinsdag I&O |
Jan |
Kracht |
Regelmatigheidsloop |
||
|
8-10 |
donderdag |
Ans |
Kracht |
Tynaarlo, duurloop DL2 |
|
|
Week 42 |
|||||
|
13-10 |
dinsdag |
Bert-Jan |
Kracht |
Brinkstichting |
|
|
dinsdag I&O |
Monique |
Kracht |
Brinkstichting |
||
|
15-10 |
donderdag |
Jan |
Kracht |
Donderen en terug |
|
|
Week 43 |
|||||
|
20-10 |
dinsdag |
Monique |
Coördinatie |
EMOPT-Loopje |
|
|
dinsdag I&O |
Ans |
Coördinatie |
EMOPT-Loopje |
||
|
22-10 |
donderdag |
Bert-Jan |
Coördinatie |
Sluizenloop |
|
|
Week 44 |
|||||
|
27-10 |
dinsdag |
Ans |
Coördinatie |
Driehoeksloop, Nieuwe Aldi |
|
|
dinsdag I&O |
Monique |
Coördinatie |
Driehoeksloop, Nieuwe Aldi |
||
|
29-10 |
donderdag |
Jan |
Coördinatie |
Verjaardagsloopje 4.5 |
|
|
Week 45 |
|||||
|
3-11 |
dinsdag |
Bert-Jan |
Coördinatie |
Gemeentehuis |
|
|
dinsdag I&O |
Jan |
Coördinatie |
Gemeentehuis |
||
|
5-11 |
donderdag |
Ans |
Coördinatie |
Richting Norg 4 om 2 |
|
|
Week 46 |
|||||
|
10-11 |
dinsdag |
Bert-Jan |
Bewegelijkheid |
Cruijffcourt, 11 november |
|
|
dinsdag I&O |
Monique |
Bewegelijkheid |
Cruijffcourt |
||
|
12-11 |
donderdag |
Ans |
Bewegelijkheid |
Tandartspraktijk loopje |
|
|
week 47 |
|||||
|
17-11 |
dinsdag |
Jan |
Bewegelijkheid |
Bedrijventerrein |
|
|
dinsdag I&O |
Monique |
Bewegelijkheid |
Bedrijventerrein |
||
|
19-11 |
donderdag |
Bert-Jan |
Bewegelijkheid |
Assen |
|
|
Week 48 |
|||||
|
24-11 |
dinsdag |
Monique |
Bewegelijkheid |
Diepsloot |
|
|
dinsdag I&O |
Ans |
Bewegelijkheid |
Diepsloot |
||
|
26-11 |
donderdag |
Jan |
Bewegelijkheid |
Cruijffcourt |
|
|
Week 49 |
|||||
|
1-12 |
dinsdag |
Bert-Jan |
Snelheid |
Fakkeltocht |
|
|
dinsdag I&O |
Jan |
Snelheid |
Fakkeltocht |
||
|
3-12 |
donderdag |
Ans |
Snelheid |
Sinterklaas zonder pietenloop |
|
|
Week 50 |
|||||
|
8-12 |
dinsdag |
Monique |
Snelheid |
Richting Zeijen |
|
|
dinsdag I&O |
Ans |
Snelheid |
Richting Zeijen |
||
|
10-12 |
donderdag |
Bert-Jan |
Snelheid |
Tynaarlo |
|
|
Week 51 |
|||||
|
15-12 |
dinsdag |
Jan |
Snelheid |
FC loop |
|
|
dinsdag I&O |
Monique |
Snelheid |
FC loop |
||
|
17-12 |
donderdag |
Bert-Jan |
Snelheid |
Esveen |
|
|
Week 52 |
|||||
|
22-12 |
dinsdag |
De engelen |
goud en zilver of licht |
Kerstmutsenloop |
|
|
dinsdag I&O |
De engelen |
goud en zilver of licht |
Kerstmutsenloop |
||
|
24-12 |
donderdag |
Kerstavond……. |
geen training |
||
|
Week 53 |
|||||
|
29-12 |
dinsdag |
Ans |
Uitbuikloop |
||
|
dinsdag I&O |
Monique |
Uitbuikloop |
|||
|
31-12 |
donderdag |
Oudejaarsdag |
geen training |
||
|
Week 1 |
|||||
|
5-1 |
dinsdag |
Jan |
Houding / techniek |
Gemeentehuis, regelmatigheid |
|
|
dinsdag I&O |
Bert-Jan |
Houding / techniek |
|||
|
7-1 |
donderdag |
Ans |
Houding / techniek |
Brinkstichting 5×1000 |
|
|
Week 2 |
|||||
|
12-1 |
dinsdag |
Monique |
Houding / techniek |
Assen 2 om 4 |
|
|
dinsdag I&O |
Bert-Jan |
Houding / techniek |
Assen 2 om 4 |
||
|
14-1 |
donderdag |
Jan |
Houding / techniek |
Donkere donderen |
|
|
Week 3 |
|||||
|
19-1 |
dinsdag |
Ans |
Houding / techniek |
Bedrijventerrein 2000 metertjes |
|
|
dinsdag I&O |
Monique |
Houding / techniek |
Bedrijventerrein |
||
|
21-1 |
donderdag |
Bert-Jan |
Houding / techniek |
Brinkstichting |
ATC'75